उदयपुरवाटी : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर रविवार को कस्बे के राजकीय उच्च माध्यमिक स्कूल खेल मैदान में उपखंड स्तरीय विशेष योग कार्यक्रम का भव्य आयोजन किया गया। इस गौरवमयी समारोह में विभिन्न सरकारी विभागों के अधिकारियों, कर्मचारियों, क्षेत्र के प्रबुद्ध नागरिकों, महिलाओं और विद्यालय स्टाफ ने ‘स्वस्थ भारत’ के संकल्प के साथ बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।

‘स्वस्थ शरीर में ही शांत मन का वास’ – डॉ. राकेश माहिच
कार्यक्रम का सफल संचालन डॉ. राकेश माहिच के कुशल मार्गदर्शन में संपन्न हुआ। उपस्थित जनसमूह को संबोधित करते हुए डॉ. माहिच ने योग के बहुआयामी लाभों पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक पद्धति है। नियमित योग से न केवल हमारा शरीर निरोग रहता है, बल्कि मानसिक शांति और सकारात्मक ऊर्जा का भी संचार होता है।

योग गुरु विकास कुमावत ने सिखाए प्राणायाम और ध्यान के गुर
शिविर के दौरान मुख्य योग प्रशिक्षक विकास कुमावत ने उपस्थित सभी संभागियों को क्रमबद्ध तरीके से विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया। उन्होंने कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी प्राणायाम और ध्यान (Meditation) की बारीकियों को समझाते हुए दैनिक जीवन में तनाव मुक्ति के व्यावहारिक उपाय सिखाए। इस सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम में प्रशासनिक और जन-भागीदारी का अनूठा संगम देखने को मिला।

कार्यक्रम के समापन पर सभी उपस्थित जनों ने राष्ट्र और समाज की उन्नति के लिए प्रतिदिन योग करने का संकल्प लिया। कार्यक्रम में तहसीलदार झडूराम कुड़ी, एसीबीईओ महेंद्र कुमार सैनी, महेश सैनी निदेशक जवाहर स्कूल, डॉ. परमानंद शर्मा, डॉ. राजेंद्र प्रसाद, लक्ष्मणराम सैनी, अशोक सैनी, सुशील सैनी, हरि सैनी, हरि असवाल, पूनम चन्द, राजकुमार, सुशील कुमार सैनी, सुशीला, सीमा सहित बड़ी संख्या में मातृशक्ति एवं विद्यालय स्टाफ उपस्थित रहा।