जनमानस शेखावाटी संवाददाता : चंद्रकांत बंका

झुंझुनूं : मानसिक जागरुकता सप्ताह के अंतिम दिन एवम् मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर गुरुवार को रैली आयोजित की गई। रैली को शहीद पार्क से सीएमएचओ डॉ राजकुमार डांगी एवम् एनएमटीपी कार्यक्रम के नोडल अधिकारी डॉ कपूर थालोर ने हरी झंडी दिखाकर रवाना किया। जो शहर के रोड़ न एक होते हुए शहीद जेपी जानू स्कूल तक पहुंची। जहां पर एकत्रित नर्सिंग कॉलेज स्टूडेंट्स को मानसिक स्वास्थ्य और उससे जुड़ी समस्याओं के बारे में बताया गया और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया। इसअवसर पर वरिष्ठ मनोरोग विशेषज्ञ डॉ कपूर थालोर ने स्टुडेंट्स को मानसिक अवसाद से बचाने और बचाने के उपाय बताएं। उन्होंने बताया कि वर्तमान समय में जीवनशैली में बहुत अधिक बदलाव आ गया है व्यस्थताएं बहुत बढ़ गई हैं महत्वकांक्षा बहुत बढ़ गई हैं जिसके चलते अवसाद और तनाव में भी वृद्धि देखी जा रही है। इसके लिए शुद्ध आहार, व्यवहार, आचरण की जरूरत है। अच्छी और संयमित जीवन शैली से तनाव को कम किया जा सकता है। उन्होंने बताया कि राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के तहत निशुल्क परामर्श उपचार की व्यवस्था बीडीके अस्पताल में की जा रही है। सरकार की ओर से टेली मानस हेल्प लाइन भी शुरु की हुई है जिस पर कॉल कर परामर्श लिया जा सकता हैं। टोल फ्री नंबर 18008914416 अथवा 14416 पर परामर्श लिया जा सकता है।