नवलगढ़ : अलायंस क्लब नवलगढ़ द्वारा स्वतंत्रता स्वतंत्रता सेनानी स्व. रामेश्वर चौधरी की दूसरी पुण्यतिथि अलायंस क्लब नवलगढ़ द्वारा जांगिड अस्पताल परिसर में महकता जीवन लंबी उम्र जीने के उपाय बताकर मनाई गई। कार्यक्रम की अध्यक्षता डाॅ दयाशंकर जांगिड ने की। मुख्य अतिथि वरिष्ठ एडवोकेट ओमप्रकाश मिंतर थे। मंच पर मुख्य वक्ता भंवरलाल जांगिड, बाय सरपंच तारा पूनिया, कैलाश चोटिया, जगदीश प्रसाद जांगिड थे।

कार्यक्रम का शुभारंभ सभी लोगो ने स्व. रामेश्वर चौधरी की फोटो पर पुष्पांजलि अर्पित कर किया। डाॅ जांगिड ने बताया कि स्व. रामेश्वर चौधरी स्वतंत्रता सेनानी गांधीवादी विचार धारा के धनी, काट्टर कांग्रेसी सात्विक वृति के मधुर व्यवहार, सकारात्मक सोच वाले व्यक्ति थे। वे कहते थे मोटा खाओ मोटा पहनों तथा मोटा सोचो। उन्होने हमेशा खादी पहना और ईमानदार राजनीतिज्ञ रहे। महत्वाकांक्षा उनके पास नहीं फटकी।

पूर्व मुख्यमंत्री अशोक गहलोत उनको सम्मान देने उनके निवास पर जाकर उनका सम्मान करते थे। सभी राज्यपालों व राष्ट्रपति ने समय-समय पर उनका अभिनंदन किया और उन्होने 104 वर्ष तक स्वस्थ रहकर अपना जीवन बनाकर लोगो की प्रेरणा बनकर जीये। उन्ही की याद में क्लब ने वृद्धावस्था मे क्या सावधानिया रखनी चाहिये लंबी उम्र के राज, स्वस्थ रहने के तरीके साधारण भाषा में सभी को समझाये।

उन्होने कहा कि प्रातः चार गिलास गुनगुना पानी, पीना चाहिये। सुबह नाश्ते मे विभिन्न रंगो के फल व सब्जियां खानी चाहिये। कम से कम एक रोटी मोटे अनाज की जैसे बाजरा, जौ, ज्वार, चना व मक्का आदि की खाना चाहिये। अनाज कम खाना चाहिये। थोड़ा संगीत भी सुनना चाहिये, संतोष रखना चाहिये, सात्विक विचारधारा होना चाहिये, चिंता छोड देनी चाहिये, ज्यादा मीठा व चिकना नहीं खाना चाहिये। सकारात्मक सोच रखते हुये जीवन का आनंद लेना चाहिये। पैदल चलना योग करना व्यायाम से शरीर स्वस्थ रहता है किसी भी प्रकार के नशे से दूर होना चाहिये। इन सब बातों का अगर पालन किया जाये तो आदमी लंबी उम्र जी सकता है।

इंजीनियर भवंरलाल जांगिड ने अपने उदबोधन में मोटे अनाज के तत्वों की विवेचना की हमें क्यों खाना चाहिये किस प्रकार से खाना चाहिये व अन्य स्वस्थ रहने के उपाय विस्तार से बताये।

डाॅ तारा पूनिया ने कहा कि मेरे ससुर जी कभी गुस्सा नहीं करते थे। शांत स्वभाव के थे। अपना काम स्वयं करते थें वे किसी की निंदा नहीं करते थे। उनका आदर्श जीवन था। हमारे परिवार ने उनकी सेवा की । कैलाश चोटिया व जगदीश जांगिड ने भी उनके जीवन पर प्रकाश डाला। ओमप्रकाश मिंतर ने कहा कि स्वतंत्रता सेनानी स्व. रामेश्वर चौधरी का हमारे परिवार से धनिष्ठ संबन्ध था। उनके जीवन से हमें प्रेरणा लेनी चाहिये।

कार्यक्रम में मेजर डीपी शर्मा सुरेन्द्र ख्यालिया मुरली मनोहर जगदीष प्रसाद जांगिड, चोबदार ओमप्रकाश सैन, डाॅ मनीष, डाॅ मीनाक्षी, डाॅ शिखरचंद जैन सरोज जांगिड, सुमन वर्मा छगनलाल सैन बेणी प्रसाद सोनी शीतला प्रसाद पारीक आनंद शर्मा कारी टी एम त्रिपाठी बाबूलाल शर्मा, सज्जन जोषी, अशोक चैबे हरीराम सैनी अर्जुनलाल सैनी ताराचंद टेलर शंकरलाल टेलर रमाकांत सोनी, सीताराम घोड़ेला, गंगाधर मील आदि उपस्थित थे।