सरदारशहर : सरदारशहर में एसबीडी राजकीय महाविद्यालय में विवेकानंद सप्ताह के पांचवें दिन “योग एवं ध्यान का नैतिक मूल्यों के विकास में महत्व” विषय पर एक संवाद कार्यक्रम आयोजित किया गया।

योग और यौगिक क्रियाओं की जानकारी दी

कार्यक्रम में महाविद्यालय के शारीरिक शिक्षक डॉ. प्रभाकर दीक्षित मुख्य वक्ता रहे। उन्होंने योग के अर्थ को स्पष्ट करते हुए अष्टांग योग के बारे में विस्तार से जानकारी दी। डॉ. दीक्षित ने बताया कि योग और यौगिक क्रियाओं के निरंतर अभ्यास से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है, साथ ही लोगों में नैतिक मूल्यों का विकास होता है, जिससे एक स्वस्थ समाज का निर्माण होता है।

डॉ. दीक्षित ने यह भी कहा कि योग का अंतिम लक्ष्य आत्मा का उस परम शक्ति परमात्मा से साक्षात्कार करना है, जो समाधि की अवस्था में प्राप्त होता है।

प्राचार्य डॉ. कविता शर्मा ने आसन और प्राणायाम जैसी यौगिक क्रियाओं के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने कहा कि इनसे हमारी स्मृति और आत्मविश्वास बढ़ता है। डॉ. शर्मा ने विद्यार्थियों को अपने जीवन में योग को अपनाने के लिए प्रेरित किया।

ये रहे उपस्थित

इस अवसर पर शेर सिंह, संत कुमार मीणा, महेश कुमार, जयरत्न लखेरा, सुमन, लता गुर्जर, सुनीता गोदारा और पवन कुमार सहित कई संकाय सदस्य उपस्थित रहे। कार्यक्रम का संचालन भवानीशंकर ने किया।